B e   H e a l t h y   B e   B e a u t y

10th Feb 2012
featuredweb

Catalyst | Minyak Kelapa Dara VCO

KESAN PENGGUNAAN MINYAK KELAPA DARA (VCO) CATALYST *Melegakan pernafasan – Mencairkan kahak dan membersihkan laluan pernafasan dan kerongkong *Melawaskan pembuangan air besar dan air kecil – Menyelesaikan masalah sembelit dan...

02nd Feb 2012
mykklp

KESAN MINYAK KELAPA DARA

Kajian keatas minyak kelapa dara telah dilakukan oleh pakar-pakar negara Barat sejak awal tahun 1930an lagi. Minyak kelapa dara adalah minyak kelapa yang diproses TANPA penggunaan haba atau kimia di...

29th Jan 2012
bmi

ITS ALL ABOUT YOUR Body Mass Index (BMI)

WHICH ONE IS YOUR BODY FIGURE?????   <———-  IS IT UNDERWEIGHT????                                                   OR  THIS ONE???  ——>     Lets check and figure out by using BMI tools...

29th Jan 2012
strss

STRESS??PUNCA?TANDA-TANDA?KESAN SERTA CARA TANGANI…

Stress adalah ketegangan mental yang melampau atau lebih dari keadaan biasa. Stress atau tekanan boleh menjadikan kehidupan seseorang itu tidak sihat. Ada kalanya boleh membuatkan seseorang itu GILA atau sakit...

28th Jan 2012
exrcs

TIPS AND EXERCISES IN SIMPLE WAY

The EASIEST and SIMPLE Steps to start a healthy lifestyle Keep it simple and keep it going… Set one easy, specific, measurable goal. There are several keys to setting this...

28th Jan 2012
dtggl2

DIET TAPI GAGAL?

Ramai yang dah lama berdiet, namun hasilnya AGAK mengecewakan. Akhirnya, usaha itu terkubur…. Atas sebab itu, anda perlu menilai semula cara diet yang diamalkan selama ini. Mengapa ia kurang berkesan?Mengapa...

28th Jan 2012
goodfood

10 MAKANAN TERBAIK TANPA DISEDARI

AVOKADO Kandungan: Asid lemak tidak tepu, potasium, beta karoten, klorofil, vitamin A, B kompleks, D dan E. Khasiat: Avokado berfungsi menurunkan kadar kolestrol jahat dan meningkatkan kadar kolestrol baik. Buah...

28th Jan 2012
letih

PUNCA CEPAT LETIH DAN MENGANTUK SERTA CARA MENGATASI

Tidur cukup tetapi masih terasa mengantuk dan keletihan? Sebelum anda cuba menyalahkan cara hidup anda yang sibuk cuba fahami antara punca-punca yang mungkin penyumbang terbesar terhadap masalah keletihan anda itu....

28th Jan 2012
llkbst

MAKANAN TERBAIK BUAT LELAKI

Kunci untuk lelaki yang bertenaga adalah peredaran darah yang lancar. Jadi, untuk mendapatkan peredaran darah yang lancar lelaki perlulah mengamalkan pemakanan yang kaya dengan asid lemak seperti ikan. Paling disyorkan...

28th Jan 2012
kubis

KUBIS…ANTARA KEBAIKAN DAN KEBURUKAN MAKA IMBANGILAH PENGAMBILANNYA UNTUK JANGKA MASA PANJANG.

    ANTARA KEBAIKAN KUBIS YANG PERLU DIKETAHUI Masih ada segelintir manusia diMalaysia ini yang masih mengamalkan petua orang tua agar tidak makan kubis. Tapi tahukah kita apa keburukan kubis...